体を温める食品を意識的に食べる （ 陰陽食品 ） ということで腸は冷えると機能しなくなるので注意しなければいけません。体を冷やす陰性食品、逆に温まる陽性食品を理解した上で食べるといいでしょう。また陰性食品も調理方法などで … 続きを読む 体を温める食品を意識的に食べる （ 陰陽食品 ）